こんばんは。 更新が遅くなる。眠い。書きます。はい。 朝の体重 61.4→61.2 食事 朝ご飯 ピザパン プロテイン 400kcalくらい 昼ごはん サラダチキン 焼きおにぎり 350kcalくらい 夜ご飯 カレーライス 700kcalくらい その他 プロテイン オレンジジュース 150k…