こんばんは。 今日もダイエットの経過を書いていきたいと思います。 朝の体重 62.4→61.8 食べたもの 朝ごはん パン系(700cal) プロテイン (100cal) 昼ごはん パン(300cal) 夜ご飯 丼もの(450cal) その他 プロテイン(100cal) オレンジジュース(40cal) こんに…