こんばんは 今日から習慣化日記です。 そのため、ダイエット記録はやや省略して、自分の習慣化したいことを記録していきたいと思います。 ダイエット 朝の体重 6.14→6.09kg 食事→1200kcalくらい 運動なし 中小企業診断士 勉強時間30分 TOEIC 勉強時間 1時間 …